Gesundheitsthemen

Wer regelmäßig hochwertiges natives Olivenöl verwendet, tut damit offenbar nicht nur seinem Herzen, sondern auch dem Gehirn etwas Gutes. Eine Studie mit älteren Erwachsenen zeigt: Der regelmäßige Verzehr könnte das Darmmikrobiom vorteilhaft verändern – und das ging in der Untersuchung mit einer günstigeren Entwicklung der geistigen Leistungsfähigkeit über mehrere Jahre hinweg einher. Die Forscherinnen und Forscher vermuten, dass die im Öl enthaltenen Polyphenole dabei eine Rolle spielen. Das sind natürliche Pflanzenstoffe, die Zellen vor schädlichen Einflüssen schützen können. Die halten sich übrigens am besten, wenn das Olivenöl nicht stark erhitzt wird.

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Atogepant ist verschreibungspflichtig und wurde bisher ausschließlich zur Prophylaxe eingesetzt. Eine Studie hat gezeigt, dass es bei Migräneattacken besser gegen Schmerzen und weitere Symptome wie Licht- oder Geräuschempfindlichkeit wirkt als ein Scheinmedi­kament ohne Wirkstof. Ärztinnen und Ärzte können es zur Akutbehandlung verschreiben, wenn andere Medikamente nicht wirken – dann werden die Kosten auch von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Wer das Mittel bereits zur Prophylaxe verordnet bekommt, sollte sich zur Akutbehandlung ärztlich beraten lassen.

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Dies ergab eine Studie mit knapp 100 Menschen im Alter von durchschnittlich 74 Jahren, die im Fachmagazin PLOS One veröffentlicht wurde. Die Gruppe der Teilnehmerinnen und Teilnehmer wurde aufgeteilt: Eine Hälfte absolvierte ein Bewegungsprogramm mit Liegestützen, beidarmigem Rudern, Von-einem-Stuhl-Aufstehen und Treppensteigen; die andere Hälfte fungierte als Kontrollgruppe. Nach den zwölf Wochen konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Bewegungsgruppe besser und schneller von einem Stuhl aufstehen und länger auf einem Bein stehen.

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Wer regelmäßig hochwertiges natives Olivenöl verwendet, tut damit offenbar nicht nur Wie das Wissenschaftsteam berichtet, sind schwerwiegende unerwünschte Nebenwirkungen selten; die Wirkung gegen Infektion, Krankenhausaufenthalt und Tod dagegen hoch. Für die Studie wertete das Team seit dem Jahr 2000 veröffentlichte Literatur aus sowie Daten zur Arzneimittelsicherheit und Angaben aus aktuellen klinischen Studien. Die Ergebnisse sind im Fachblatt The Lancet erschienen.

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Welchen Einfluss Alkohol auf einen Wirkstoff hat, ist nicht bei jedem Mittel gleich. Schlafmittel etwa wirken durch Alkohol häufig stärker als erwartet: Die Atmung wird gedämpft und der Schlaf ist tiefer, das kann das Risiko für nächtliche Stürze erhöhen, aber auch zum Atemstillstand führen. Andere Medikamente können durch alkoholhaltige Getränke schwächer wirken, zum Beispiel Phenytoin, ein Mittel gegen Epilepsie. Ein anderes Problem ist, dass Alkohol auch Nebenwirkungen von Medikamenten verstärken kann. Wer etwa das Schmerzmittel ASS (Acetylsalicylsäure) nimmt und dazu Alkohol trinkt, riskiert Blutungen in Magen oder Darm. Die Kombination Paracetamol und Alkohol schadet stärker der Leber. Arzneimittel, die müde machen, wie Betablocker oder Antihistaminika, machen unter Alkoholeinfluss noch stärker müde. Die einfachste Regel ist: Wer Medikamente nimmt, sollte auf Alkohol besser verzichten – vor allem, wenn man Auto fährt.

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Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie in JAMA Network Open mit 1865 Menschen ab 60 Jahren, die über 15 Jahre lang beobachtet wurden. Bei denjenigen, die überwiegend Pflanzenkost (viel Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte) aßen, zeigte sich ein geringeres Demenz-Risiko. Das Forschungsteam sieht das als Hinweis, dass bei erhöhtem Alzheimer-Risiko eine Ernährung mit wenig entzündungsfördernden Stoffen sinnvoll sein könnte. Ob sie tatsächlich Demenz verhindert oder verzögert, müssen weitere Studien klären.

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Leben asthmakranke Kinder und Jugendliche mit einer Katze zusammen, scheint das die Beschwerden im Vergleich zum Leben ohne Katze nicht zu verstärken. Das ist das Ergebnis einer schwedischen Studie mit 30 277 asthmakranken Kindern im Alter zwischen 4 und 17 Jahren, die über zwei Jahre untersucht worden sind. Eine Gruppe von Kindern im Alter von neun bis zehn Jahren hatte in dieser Zeit Kontakt zu Katzen, die anderen Gruppen nicht. Wie sich im Vergleich zeigte, waren die Beschwerden in der Katzengruppe ähnlich stark wie in den Vergleichsgruppen. So traten Asthma-Exazerbationen, also plötzliche Verschlechterungen der Erkrankung, in der Katzengruppe bei 3,3 Prozent auf und in den Vergleichsgruppen bei 3,5 Prozent. Auch auf Asthma¬schwere und Lungenfunktion hatte das Leben mit Katzen wenig Einfluss. Die Ergebnisse sind im Fachjournal Frontiers in Allergy nachzulesen.

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Der Begriff Kortison wird umgangssprachlich für Arzneistoffe benutzt, die ähnlich wirken wie Cortisol, ein körper­eigenes Hormon. Ob Kortison gesundheitliche Risiken birgt, hängt von Dosis, Anwendungsart und -dauer ab. Es wird so niedrig und so kurz wie nötig verordnet. Nebenwirkungen können vor allem auftreten, wenn Kortison über Monate oder Jahre als Tablette genommen wird, da der Wirkstoff hier ins Blut gelangt. Dann kann es zum sogenannten Cushing-Syndrom kommen: Man nimmt vor allem am Bauch und im Gesicht zu, die Haut kann dünner werden und das Risiko für Osteoporose, Bluthochdruck und Muskelabbau steigt. Zum Ende der Therapie sollte man Kortison immer langsam absetzen, damit der Körper die ­eigene Cortisol-Produktion wieder anpassen kann. Bei lokaler Anwendung in Form von Cremes, Nasensprays oder Asthma-Inhalatoren lassen sich diese Nebenwirkungen oft vermeiden.

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Die Viren werden von Nagetieren wie der Rötelmaus und der Brandmaus übertragen. Die Nager scheiden die Erreger über Speichel, Urin und Kot aus. So schützen Sie sich: Der Kontakt mit Nagetieren und deren Ausscheidungen vermeiden. Lebensmittel, Tierfutter und Abfälle verschlossen aufbewahren, um Mäuse nicht anzulocken. Wer Schuppen oder Dachböden reinigt, sollte Staub möglichst nicht aufwirbeln. Vor dem Reinigen Räume gut lüften. Schmutz, Mäusekot, Nester oder Mäusekadaver nicht trocken wegkehren, sondern mit Wasser und Reinigungsmittel entfernen. Am besten und bei Staubentwicklung eine FFP2-Maske tragen. Nach dem Reinigen gründlich Hände waschen, ebenso die getragene Kleidung waschen.

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